1. Le systeme lymphatique permet de faire circuler les cellules immunitaires, les hormones et fournit les nutriments et graisses nécessaires à notre corps.
    Lors de son passage, le liquide lymphatique draine les excès de liquide dans les tissus et nettoie les cellules de leurs déchets.
    Une mauvaise circulation lymphatique entraîne une stagnation en eau et toxines dans les tissus qui gonflent et compriment les vaisseaux lymphatiques. Peu à peu, la peau se déforme et des capitons se forment.
  2. La circulation veineuse joue deux rôles : elle distribue des nutriments et des gaz, et au passage, récupère les déchets.
    Si elle est mauvaise, le sang ne draine plus correctement les toxines et peut, par exemple, avoir du mal à remonter vers les organes fonctionnels.
    Les vaisseaux sont comprimés, les jambes gonflent (sensation de « jambes lourdes ») et des varices peuvent apparaître.
    Ceci aggrave la rétention d’eau et accentue l’effet « cellulite ». Et c’est encore plus vrai quand on subit de grosse chaleur comme actuellement

ASPECT: les personnes touchées par cette cellulite présentent souvent des varices avec les membres gonflés et pâles

Comment s’en debarrasser?

  • beaucoup boire (2L/ jour au moins) des eaux à faible teneur en sodium
  • réduire sa consommation en sel qui retient l’eau dans les tissus
  • éviter les sucres et plats industriels qui stimuent l’insuline qui elle-même favorise la retention d’eau
  • privilégier les légumes et fruits diurétiques ( raisins, ananas, asperges…)
  • massage, palper-rouler et sports d’endurance
  • la douche froide et les jambes enl’air